Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного тренера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Условия жесткие: за тридцать дней каждая обязана получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, используя все возможные методы. Рабочие дни растягиваются до ночи, связи обрываются, а нервы на пределе. Но правила марафона не обсуждаются — либо рост, либо увольнение. Теперь им остается только верить, что риск окупится.